29歳の平均年収・月収は?20代のうちに年収をアップさせる方法とは

20代 年収アップ

もうすぐ30代突入…29歳の平均年収はどのくらい?
そろそろ将来のことも考えないと…
20代のうちに年収をアップさせたい!

本記事を読んでいるあなたは29歳の平均年収や月収を気にして、このまま30代に突入して良いのかと不安になり、年収アップ方法を知りたがっているのではないでしょうか?

結論、2020年のdodaの調査によると29歳の平均年収は404万円で、転職をするなら20代最後の今がチャンスです。

29歳は30代に向けて、改めて自分のキャリアプランを考え直す良いタイミング。

仕事だけでなく、プライベートでも将来を見据える必要があります。

本記事では29歳の平均年収と、20代のうちに年収をアップさせる方法をご紹介。

また29歳におすすめの転職エージェントについてもお伝えします。

転職エージェントは、2023年オリコン顧客満足度第1位の「マイナビエージェント」がおすすめです。

マイナビエージェントは、はじめての転職や20代転職など、あなたの希望に沿ったサポートを提供しています。

20代を振り返った結果、より良い30代を迎えたいと考える人もいるでしょう。

本記事を読んで、20代最後の1年を後悔しないように、お役立てください。

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本記事の要約・まとめ

Q年収をアップさせる方法は何ですか?

A年収アップさせる方法は、以下の4つ。

  • 昇進をして昇給する
  • 資格手当が出る資格を取得する
  • 副業を始めてみる
  • 給与が高い仕事に転職する

昇進・昇給は上司や会社を通さないといけませんが、他の3つは自分でできる方法です。

詳しくは、本記事の29歳で平均年収をアップさせる方法は?をご覧ください。

Q転職するなら29歳のうちが良いですか?

Aはい、29歳で転職するメリットは以下のとおりです。

  • 社会人としての経験がある
  • 経験を重ねてきている
  • 体力があり長期で即戦力として働ける
  • 未経験の業界や職種でも働ける

30代になると、スキルや経験を重視されやすくなるため、未経験転職の難易度が高くなります。

詳細は本記事の、29歳で転職する4つのメリットを確認してください。

Q転職エージェントがおすすめなのはどうしてですか?

A転職エージェントは非公開求人に応募でき、キャリアアドバイザーがついて求人紹介・面接対策などの転職サポートを受けられるため、効率的な転職活動ができます。

29歳で転職するならエージェント利用がおすすめで解説しているため、参考にしてみてください。

おすすめする29歳転職希望者の特徴おすすめの転職エージェント
はじめての転職で丁寧にサポートしてほしいマイナビエージェント
希望する業界・企業に合わせてアドバイスしてほしいリクルートエージェント
年収アップさせたい29歳におすすめの転職エージェント2選

20代後半の転職成功者が最多
dodaの調査によると、2022年の転職成功者割合は20代後半(25〜29歳)で40.6%と最多でした。30代前半(30〜34歳)になると23.6%のため、30代以降のキャリアやライフプランに向けて、20代のうちに転職する人が多いと考えられます。

気になる内容をタップ

29歳の平均年収・月収はいくら? 

平均年収・月収は?

新卒で仕事を始めた当初に横並びだった給与は、20代後半になると個人差が出てきます。

29歳になると昇進する人もいるので、周囲と比べたときに自分の収入額が高いかどうか、気になる人もいるかもしれません。

30代を目前にして、人生の岐路に立ったと感じる29歳は、今後のライフプランを考える時期でもあるでしょう。

どの程度の収入を得るのが一般的なのか、29歳の平均年収を紹介します。

25〜29歳の平均年収・月収 

dodaが2020年に実施した調査によると、29歳の平均年収は404万円。

調査対象は、サービス利用者です。

この調査では28歳の平均年収は394万円ですので、平均年収が29歳ではじめて400万円を超えています。

404万円を12か月で割ると約33万円になり、29歳の平均月収がわかります。

また収入額の20%かかる税金を差し引いた平均年収は、およそ323万円。

つまり手取りの月収は約27万円ですね。

ボーナスやインセンティブが年収に含まれる場合には、月々の手取り額は減少します。

中央値 

続いて29歳の平均年収の中央値を見ていきましょう。

29歳の平均収入の中央値は、380万円です。

中央値とは、調査対象の年収を順に並べ、真ん中にくる数値のこと。

すでに紹介した平均収入は調査対象の年収を合計して、対象者数で割った数値です。

平均値では、高額な収入を得ている人が調査対象にいる場合に数値が上昇するため、中央値の方がよりリアルな29歳の収入の実態を把握できるのです。

【雇用形態別】25〜29歳の平均年収 

続いて25〜29歳の平均年収を雇用形態別に紹介します。

厚生労働省の令和2年「賃金構造基本統計調査」によると、正社員・正職員が249万円、正社員・正職員以外が202万円。

正規雇用と非正規雇用では年収に47万円もの開きがあり、雇用形態による収入格差が見て取れます。

雇用形態による格差は給与面だけではなく、正規雇用では充実している福利厚生サービスが非正規雇用には提供されないといった問題もあります。

【男女別】25〜29の男女別平均年収 

社会人としての実績を20代で重ねてきた29歳は、30代という新たなステージを迎える直前の年齢。

29歳になるとプライベートでは結婚や出産などのライフイベントを迎えている人も多く、イベントごとに出費が必要となる時期でもあります。

ライフイベントは、29歳男女の平均年収にどのような影響を及ぼすのでしょうか。29歳の男女別の平均年収を紹介します。

男性の平均年収

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29歳男性の平均収入は、2020年のdodaの調査では、432万円です。

男女の平均よりも高い数値であることから、女性よりも男性のほうが高収入を得ていることがわかります。

男性は女性に比べてライフプランによる影響を受けにくいため、20代でもキャリアの積み上げが容易なことが一因。

また社会問題としても大きく取り上げられているように、同じ仕事でも男女間の賃金格差が存在し、男性の給与が高いケースもあるのが現状です。

女性の平均年収

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29歳女性の平均年収は、同調査では363万円です。

男性の平均年収よりも実に69万円も低いことがわかります。

20代後半になると、結婚・出産によりキャリアを諦めざるを得ない女性も多いもの。

産休・育休後に復職しても時短勤務を選択することなどが、29歳女性の平均年収を男性よりも下げる原因のひとつとなっています。

しかし近年では女性の働き方が見直され、子育てと仕事の両立がしやすい環境が整いつつあります。

【学歴別】25〜29歳の平均年収 

続いて学歴別の25〜29歳の平均年収です。

一般的に学歴が高いほど、高収入を得られると考えられています。

厚生労働省の令和2年「賃金構造基本統計調査」の「学歴別にみた賃金」によると、25〜29歳の学歴別の平均収入は男性が大学院465万円、大学391万円、高専・短大345万円、専門学校309万円、高校295万円。

また女性が大学院404万円、大学288万円、高専・短大258万円、専門学校263万円、高校218万円です。

学歴による収入差がはっきりとわかりますね。

【産業・企業規模別】25〜29歳の平均年収 

厚生労働省の令和2年「賃金構造基本統計調査」によると、25〜29歳の産業・企業規模別の平均年収では、男性は大企業377万円、中企業331万円、小企業302万円。

女性は大企業266万円、中企業253万円、小企業232万円です。

また産業別に見ると、男性では金融業・保険業が最も高く479万円、最も低いのは宿泊業・飲食サービス業で278万円。

女性では最も高いのが情報通信業の315万円で、最も低いのは宿泊業・飲食サービス業で208万円です。

業種による収入の違いが明らかです。

29歳で平均年収をアップさせる方法は? 

年収アップの方法

同年代の友人の結婚が増え、将来について考えはじめる時期でもある29歳。

平均年収よりも収入が低い場合には、収入アップの必要性を感じます。

また平均年収よりも高い収入を得ている場合でも、将来のためにより高収入を目指したい人もいます。

29歳で年収をアップさせる、4つの方法を紹介。

自分に合う方法があれば、ぜひ挑戦してみるのがおすすめです。

昇進をして昇給する

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現在の仕事で年収をアップさせたい場合には、現職での昇給を目指しましょう。

中堅社員である29歳は、リーダー職への昇進も可能な年齢。

日々の業務で成果を上げ、社内での昇進試験合格を目指してください。

勤務先の評価基準を確認し、評価ポイントを確実におさえることが重要です。

後輩社員の育成にも積極的に取り組み、業務効率化への提案を行うなど、会社への貢献度をアップさせるのも効果的です。

資格手当が出る資格を取得する 

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企業によっては、業務に関連する資格を取得することで、毎月の給与に資格手当を加算する制度を導入している場合があります。

資格手当の受給を受けられれば、毎月数千〜数万円の収入アップが見込めるでしょう。

仕事に直接活かせる分野の資格なら、資格を取得することによって、スキルアップも期待できます。

企業が指定する資格を保有することが、昇格への条件となっているケースも。

資格取得に向けて勉強することは、知識を体系的に習得するチャンスでもあります。

副業を始めてみる 

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政府が推進する「働き方改革」の一環として、多くの企業が副業の解禁をしています。

本業とは別に副業を持つことも、29歳が収入アップをするための方法のひとつに。

本業が休みの日にダブルワークをするだけでなく、最近ではクラウドソーシングサービスを利用した副業も注目されています。

ライティングや動画編集、 Webデザインやアプリ開発などが副業として人気です。

スキマ時間を有効に使い、副業での収入アップを目指しましょう。

給与が高い仕事に転職する 

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今の仕事での昇給が見込めない場合には、思い切って別の仕事に転職する方法もあります。

同じ業界での転職は同程度の収入レベルのケースが多いため、収入アップを狙うなら、給与が高い仕事に転職するのが有効。

非正規雇用として就業している場合には、正規雇用を目指すことも検討してみましょう。

20代は業界未経験での転職も歓迎される年代です。

新しいことにチャレンジして収入アップを目指すなら、29歳の今が最後のチャンスなのです。

29歳で転職する4つのメリット 

転職をするメリット

転職市場において、20代は高い市場価値を持つとされています。

29歳は20代として転職が可能なので、収入アップのために転職をするなら、早めの行動がおすすめ。

20代が転職市場で優遇される理由と、29歳で転職する4つのメリットを紹介します。

社会人としての経験がある 

フリー_面接

20代後半の人は、ある程度の社会人経験を持っていることが企業側から評価されます。

新卒や第二新卒を採用すると、社会人としてのマナーから教育が必要。

20代後半なら数年の社会人経験を持つため、社会人としての基本的なマナーと経験を習得している点が評価されるのです。

30代になると社会人経験があるのは当たり前と評価されてしまうため、20代のうちに転職するのがおすすめです。

経験を重ねてきている 

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29歳になると、仕事を通してひととおりの成功・失敗経験を重ねてきています。

上司や同僚との付き合い方や、目標を達成するための仕事の進め方なども、試行錯誤をしながら習得してきているのです。

また30代以降で転職すると、会社ごとのカルチャーになじむのが難しいと感じる人が多いもの。

しかし若い20代は柔軟性があるので、新しい環境にも適応しやすい点が、20代で転職をするメリットです。

体力があり長期で即戦力として働ける 

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人間は誰しも、加齢とともに体力と気力がおとろえていくものです。

しかし働き盛りで若さがみなぎる20代は、体力が十分にあると言えます。

若さを武器に、長期的な活躍が期待できるため、企業も受け入れに積極的です。

また20代後半は社会人として過ごしたこれまでの知識と経験を活かして即戦力としての働きも期待されています。

転職支援サービスの求人を見ると、20代の求人が多いことからも、20代での転職はハードルが低いことがわかりますよ。

未経験の業界や職種でもチャレンジできる 

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20代向けの求人では、業界や職種が未経験でも応募が可能な案件が多いのが特徴。

若い20代は、今後の成長を見込んで「ポテンシャル採用」を行っている企業が多いためです。

新しいことにチャレンジするのは大変なことですが、20代なら長期的な視点での成長が見込めるというわけです。

未経験の業界や職種にチャレンジする場合には、転職後にギャップを感じないために、業界・職種研究を事前にしっかりと行うことをおすすめします。

29歳で転職するならエージェント利用がおすすめ 

29歳で年収アップを目指して転職するなら、転職エージェントの利用がおすすめです。

企業への直接応募や、転職サイトを使っての転職活動ももちろん可能です。

しかし今の仕事を続けながら並行して転職活動をするのは、精神的にも体力的にも難しい場合も。

転職エージェントに登録すると、担当のキャリアアドバイザーからのサポートが受けられるので、スムーズな転職活動が可能になるのです。

転職エージェントを利用するメリットを3つ紹介します。

キャリアアドバイザーがついてくれる 

フリー_ネットで相談

転職エージェントに登録すると、担当のキャリアアドバイザーとの面談が実施されます。

転職の経緯や希望する転職先などを伝えると、数多くの求人の中から自分に合う求人をピックアップして紹介。

未経験の業界に挑戦したい場合には、自分の適性がわかりにくいケースもあるでしょう。

転職エージェントなら、これまでの転職支援実績を活かして、最適な求人を紹介してくれますよ。

非公開の求人に応募できる 

フリー_履歴書添削

転職エージェントは、一般的な公開求人のほかに、独自の非公開求人を保有しています。

非公開求人とは、企業が公にしていない求人のことです。

非公開求人は、通常の求人よりも給与面や労働条件が優遇されているケースもあるので、マッチングされたら前向きに検討するのがおすすめです。

年収交渉をしてもらえる 

フリー_悩む

転職エージェントでは、企業とのやりとりを代行してくれます。

面接日程の調整などは、仕事をしながらだと負担になってしまうもの。

また自分では直接持ち出しにくい年収交渉も、転職エージェントのキャリアアドバイザーに依頼が可能に。

企業の内部事情に詳しいキャリアアドバイザーなら、転職希望者の要望をしっかりと企業側に伝えてくれますよ。

29歳で年収アップ!おすすめ転職エージェント5選 

26歳_転職エージェント利用しよう

29歳で転職して年収アップする場合、転職エージェント選びが転職を成功させるための重要なポイント。

初めて転職エージェントを利用する場合には、求人数が多い総合型の大手転職エージェントを選びましょう

また転職先の業界が医療関係などであれば、医療業界を専門に扱う業界特化型の転職エージェントの利用も検討してください。

この記事では、幅広い業界の求人を保有する転職エージェントを5つ紹介します。

マイナビエージェント(マイナビAGENT) 

マイナビエージェントは、就職・転職支援業界大手のマイナビグルーブが運営する転職エージェントです。

専任のキャリアアドバイザーが、転職活動をトータルサポートしてくれるのが魅力。

20代に信頼されている転職エージェントなので、29歳の転職にもおすすめです。

書類作成サポートや面接対策の際には、企業へのアピール方法などのアドバイスも受けられるので、転職活動が初めての人でもマイナビエージェントなら安心です。

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リクルートエージェント (RECRUIT AGENT)

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リクルートエージェントは、業界最大手のリクルートが運営する転職エージェント。

リクルートエージェント強みは、なんといっても豊富な求人数。

公開求人以外にも、非公開求人を10万件以上保有しているのはリクルートエージェントだけです。

幅広い業界や職種の求人があるので、多くの人の転職活動に役立ちます。

在職中でなかなか転職活動のための時間が取れない人でも、キャリアプランの相談や条件交渉などを任せられますよ。

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doda(デューダ) 

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doda(デューダ)は、パーソルキャリアが提供する転職支援サイトで、エージェント機能も利用が可能です。

オンラインでの転職フェアも実施しているので、転職活動を検討している人は、ぜひ参加してみましょう

公式サイトには履歴書や職務経歴書のサンプルも豊富なので、書類作成に自信がない人でも便利。

エージェントサービスのほかにスカウトサービスもあるので、経歴やキャリアに自信がある29歳は、スカウトサービスの利用もおすすめですよ。

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ビズリーチ(BizReach) 

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ビズリーチは、求人の3分の1以上が年収1,000万円以上で、ハイクラス向けの転職サイトです。

エージェント機能はありませんが、厳選された企業の有料案件が多数掲載されています。

職務経歴書を登録すると、企業からのスカウトが届きます。

またヘッドハンターによる、ヘッドハンティング機能があるのが特徴。

オンライン面接が可能な求人もあるので、コロナ渦での新しい転職活動をしたい人はぜひ利用してみましょう。

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パソナキャリア(PASONA CAREER) 

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パソナキャリアは、2021年オリコン顧客満足度調査で転職エージェント第1位に輝いた転職エージェントです。

転職後に年収アップした人は67%以上なので、転職で年収を上げたい29歳には最適な転職エージェントです

非公開求人を含む5万件以上の求人を保有しているので、広い分野での転職探しが可能。

マッチング力とサポート体制には定評があるので、転職活動を成功させたい人は、パソナキャリアに相談してみましょう。

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20代向けおすすめ転職サイト・エージェントを詳しく知りたい方は、ぜひ以下の記事もチェックしてみてください。

29歳で年収アップしたいなら、転職も視野に入れよう 

30代を目前にした29歳は、年収アップに向けた行動を起こすのに最適な年齢です。

将来の目標やキャリアプランを明確にし、資格取得や副業など自分に合った方法で年収アップに挑戦してみましょう。

また20代は、転職が成功しやすい年代。

年収をアップさせ、新しいことに挑戦するために、転職も視野に入れるのがおすすめです。

転職する際には転職エージェントを利用して、転職活動を成功させてください。

29歳の平均年収に関するよくある質問

東京都在住の29歳は、平均年収いくらですか?

厚生労働省の賃金構造基本統計調査によると、東京都在住25歳~29歳の平均年収は444万円。

全体平均が404万円なので、約40万円高いです。

ただし都内は地方よりも家賃が高い傾向にあるため、住む場所を考えないと手元に残るお金は少なくなります。

29歳で国家公務員の場合、平均月収はどのくらいですか?

人事院の国家公務員給与等実態調査によると、28歳〜32歳国家公務員の平均給与月額は29.3万円。

厚生労働省が調査した、29歳の平均年収から賞与を除いた平均月収はおよそ25万円なので、国家公務員の方が高いといえます。

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